Manchmal ist es, als würde sich etwas in uns selbst bemerkbar machen, bevor wir es überhaupt benennen können. Ich merke es an meinem Atem, an der Art, wie ich morgens aufwache, wie meine Gedanken nicht stillhalten wollen und wie mein Körper zugleich nach Ruhe verlangt. Als wäre da etwas, das gleichzeitig vorwärts drängt und uns auffordert, endlich anzukommen — bei uns selbst. Viele sprechen gerade vom Jahr des Feuerpferdes  und den Energien, die es mit sich bringt. Es ist ein

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir spüren, dass sich etwas verändert. Etwas in uns, um uns herum, tief in den unsichtbaren Ebenen, die wir oft nur erahnen können. Die Welt ist lauter geworden – und gleichzeitig sensibler. Wir bewegen uns in einer Phase, in der hohe energetische Frequenzen immer deutlicher zu spüren sind. Sie durchdringen unseren Alltag, berühren unser Innerstes und fordern uns heraus: Hinsehen statt wegsehen. Vielleicht fragst du dich, was damit gemeint is

Warum Berührung in Form einer Massage für ältere Damen so heilend und wertvoll ist Berührung ist eine der grundlegendsten und zuglei ch...