top of page
IMG_20220111_210635_819.jpg

Über mich

Ich bin ein Mensch voller Sonnenschein, mit feinen Fühlern, die mich auch schon oft aus dem Gleichgewicht gebracht haben. Früher war es manchmal überwältigend, alles zu spüren, zu sehen und zu hören – oft konnte ich mich selbst nicht spüren, weil ich im Überlebensmodus war. 
Heute habe ich diese besondere Gabe in eine Stärke verwandelt. Ich nehme die Welt in all ihren Facetten wahr und bringe Mitgefühl, Stärke und eine tiefe Freude am Leben in mein Umfeld und meine Arbeit.


Diese Kombination ist mein Lebenselixier.

Ich bin in der Form meines Lebens – und dieser Weg war alles andere als einfach. Es war ein harter, aber lohnender Prozess, der mich zu dem gemacht hat, was ich heute bin. Ich habe gelernt, mich mit all meinen Höhen und Tiefen anzunehmen, mit all meinen lauten und leisen Momenten, mit all meiner Schnelligkeit und Langsamkeit und auch mit meinen zahlreichen Talenten.
ich bin ich –
authentisch, stark und voller Lebensfreude.

  • Whatsapp
  • Instagram

Meine Geschichte

Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Ich bin Sarah Alison Kuchler, auch bekannt als Sally.
Als vegane Ernährungsberaterin sowie Wellness- und Massagetherapeutin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – körperlich, geistig und seelisch.

Meine Geschichte

Aufgewachsen in einem amerikanischen Haushalt mit einer alleinerziehenden Mutter und zwei älteren Geschwistern, war unser Leben stets bunt und lebendig, aber auch hektisch.

Besonders die Zubereitung von Mahlzeiten musste oft schnell gehen. Im Kindesalter hatte ich Schwierigkeiten mit dem Frühstück, was sich negativ auf mein Immunsystem auswirkte und zu ersten gesundheitlichen Beschwerden führte. Ich brauchte viel Schlaf und überhaupt war es für mich morgens zu hektisch. In dieser Zeit nahm ich als Kind natürlich die Signale meines Körpers nicht wahr und steuerte in einen Überlebensmodus, der sich in Form von wiederkehrendem Stress und physischen Symptomen wie nächtliches Zähneknirschen und Nägelbeißen zeigte.

Mein Weg zur Ernährungsberatung

Nach vielen Jahren in der Gastronomie und einem ständigen Mangel an Zeit für eine gesunde Lebensweise, erkannte ich kurz vor meinem 30. Lebensjahr, dass ich etwas verändern musste, um langfristig gesund und ausgeglichen zu leben. Durch meine Begegnung mit meinem heutigen Mann, der bereits seit Jahren einen bewussten, vollwertig pflanzlichen Lebenssitl lebt, öffnete sich für mich eine neue Welt. Ich war beeindruckt, wie einfach es war, eine vegane Ernährung in den Alltag zu integrieren, und wie positiv sich frische, nährstoffreiche Lebensmittel auf mein Wohlbefinden auswirkten. Diese Erkenntnisse motivierten mich, mich intensiver mit gesunder Ernährung und Achtsamkeit zu befassen, was mich 2021 dazu führte, mein Studium zur veganen Ernährungsberaterin zu beginnen.

​ 

Mein Weg zur Massage- und Wellnesstherapie

Schon immer hatte ich feine Antennen für das, was Menschen bewegt – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Ich spüre, wo sich Verspannungen festsetzen, nicht nur unter meinen Händen, sondern auch dort, wo Stress und Emotionen ihren Ausdruck im Körper finden.

Auf meiner eigenen Reise wurde mir bewusst, wie eng Ernährung, Stressbewältigung und das eigene Körpergefühl miteinander verwoben sind. Ich erkannte, dass eine vollwertige Ernährung nicht nur Entzündungsprozesse reduzieren, sondern auch das Körperbewusstsein stärken kann. Gleichzeitig helfen Achtsamkeit und Berührung, Anspannung auf einer tieferen Ebene zu lösen.

2024 entschied ich mich, meine Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin abzuschließen – und hier fühlte ich mich sofort am richtigen Ort. Denn diese Arbeit erlaubt es mir, meine intuitive Wahrnehmung einzusetzen und Menschen nicht nur mit meinen Händen zu berühren, sondern auch mit meinem Gespür für das, was zwischen den Zeilen spürbar ist.

Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten – 

sei es durch eine Bodywork Session, wie du sie noch nie erlebt hast, kleine Rituale zur Stressbewältigung oder Impulse für eine Ernährung, die dich von innen heraus stärkt.
Gemeinsam finden wir heraus, was du gerade brauchst, um mehr Balance und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Deine Sally 

Follow me Instagram

© 2025 by sallysgoods

Impressum
Datenschutzerklärung
Disclaimer
bottom of page